久しぶりにブログを更新します! 11月に立てた簡単な目標を達成することができたので 12月はより多くの目標を立て、達成しようと思い、 ブログに書いてみることにしました 11月の目標 12月の目標 11月の目標 ・ベンチプレスを100kgを一回あげる ・本を15冊読…
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